水の抵抗を受けながら進むSUPは、全身を使ったとても優秀な筋力トレーニングにもなります。
水の上で日常から離れ気持ちよくパドリングしていると、2時間という時間はあっという間です。
思いっきり身体を伸ばせる季節がやってきました。
新緑の美しい木々や爽やかな風〜過ごしやすい気温〜
科学的にも川の色や波の音に癒し効果があると言われていて、理屈抜きでリフレッシュしたい方には
特におすすめです。
まずはSUP講習を受けていただきます。ボートの立ち方、パドリングの方法をご案内します。
勇気を出して最初の一歩を踏み出してください。
◉参加条件 小学生4年生から６５才の健康な方
◉おひとり様 ８,０００円（税込）保険・ガイド・装備品込み
◉1日２ツアー 午前コース９：００から／午後コース１３：３０から
◉わんちゃんと一緒に 愛犬１頭 ２,０００円（税込）保険無し
Comments are closed